Friskvård 65+ på gymnasiet

Den förebyggande verksamheten i samarbete med Solna gymnasium erbjuder elevledd gruppträning 65+ under höstterminen 2024.

Friskvård 65+ på gymnasiet erbjuder gruppträning där seniorer 65+ stärker kondition, styrka, rörlighet och balans.

Gruppträningen leds av elever från Solna gymnasium och äger rum på konstgräsplan utanför Vasalundshallen och i Vasalundshallens idrottshallar.
Lärare från Solna gymnasium och hälsopedagog från den förebyggande verksamheten finns också tillgängliga under träningen.

Deltagande är kostnadsfritt, men du förutsätts engagera dig och närvara vid träningstillfällena.

Tid

Onsdagar 17 september - 22 oktober
klockan 8.30-9.15 (utomhus 17/9 och 24/9 pga renovering) 
eller 9.45-10.30 (alltid utomhus pga renovering).

Plats

Vasalundshallen, Badhusplanen 1-3 (vid Solna gymnasium)

Anmälan

Du som bor i Solna och är 65 år eller äldre är välkommen att anmäla dig.

Deltagande är kostnadsfritt men kräver närvaro och engagemang. Antalet platser är begränsat och tilldelas utifrån när man anmäler sig.

Har du frågor är du välkommen att kontakta evelina.starkeby@solna.se